Le Studioa reprendra les cours à partir du Lundi 7 Septembre 2026.
Le planning des cours est à jour pour l'année 2026-2027.
En Attendant nous vous souahitons un excellent été.
Stéphane NART
Président de l'Associaition StudioA
Cours barre à terre
La barre au sol est une discipline complète et accessible à tous qui allie bien-être, travail de la mobilité du corps et renforcement musculaire le tout en musique.
Chaque séance débute au sol par un réveil du corps afin de se reconnecter à ses sensations et de préparer le corps en douceur.
Progressivement, les exercices deviennent plus approfondis pour développer la mobilité, améliorer la souplesse et renforcer le centre.
( mélange d’enchaînements de mouvement dansés/exercices de pilâtes/yoga/gainage)
La 2ieme partie du cours est beaucoup plus tonique et axée sur le renforcement musculaire ( bras, jambes, fessiers, taille, dos, abdominaux)
On alternera des exercices au sol avec des passages debout, parfois à la barre ou en équilibre afin d’aborder les muscles et mouvements sous différents angles et de travailler également l’équilibre et la coordination.
Au fur et à mesure on pourra ajouter des poids, lestes ou élastiques pour être en perpétuelle évolution.
La barre au sol vous aidera à gagner en tonicité, en mobilité, en souplesse et en conscience corporelle, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Infos pratiques : Cours Barre à Terre
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Niveau : Débutants
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Date : Jeudi 12h30 à 13h15 (Grande Salle)
Vendredi 12h30 à 13h15 (Grande Salle)
Plus d'informations sur l'Ecole de danse Studio A
Le STUDIO A se veut être un lieu de rencontres, d'échanges, où se retrouvent les personnes qui aiment la danse et celles qui veulent la découvrir.
Dans une ambiance châleureuse et conviviale les différentes techniques de danse se côtoient et s'entrecroisent : Eveil et Initiation à la danse, Classique, Modern-Jazz, Hip Hop LA, Ragga, Street girly, Streetdanse, Rumba Cubaine, Lady Style, BreakDance, Lindy Hop.
Depuis quelques années le Studio A s'est diversifié et propose également désormais des cours de Pilâtes et des cours de Yoga.
Les cours sont dispensés par des professeurs de danse diplômés d'état au service de la pédagogie et de la création.
Les cours sont assurés par âge et par niveau.
Les salles de cours du Studio A
Les salles cours Ornano se situent au 35 Cours Ornano à Mérignac proche du centre Saint Augustin.
- On y trouve un studio de 136 m²
- Un studio de 100 m²
- Et un studio de 45 m²
Les salles rue Edmond Labasse se situent au 21 rue Edmond Labasse. La rue donne sur le boulevard du Président Wilson au niveau de la barrière Judaïque.
- Il y a deux studios, La salle 1 qui fait 110 m² et la salle 2 qui fait 60m². La salle 2 est plus adaptée aux cours de Pilates, Yoga.