Cours de danse Bordeaux - Studio A
Cours de danse Bordeaux - Studio A
Cours de danse Bordeaux - Studio A

Cours d'Hatha Yoga par Angela

Les cours de Hatha Yoga aideront à dénouer le corps en entier dans une attitude juste entre douceur et fermeté, bienveillance et engagement, à travers des enchainements de postures de yoga, des exercices de respiration ainsi qu'une relaxation.

Le cours s'ouvre avec une prise de conscience de soi aussi bien au niveau physique que mental et d'être ici et maintenant.

  • Exercice de respiration avec auto-grandissement pour préparer le corps à la pratique.

Echauffement du corps avec postures d’étirements : 

  • Pratique posturale avec la recherche d’alignement et exercices respiratoires, protection du dos et du périnée. 
  • Le cours s'achève par une relaxation guidée, qui permet d'intégrer les bénéfices     de la pratique. Un moment de relaxation pour observer et accueillir les bienfaits de la séance   

Infos pratiques : Hatha Yoga par Angela

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Plus d'informations sur l'Ecole de danse Studio A

Le STUDIO A se veut être un lieu de rencontres, d'échanges, où se retrouvent les personnes qui aiment la danse et celles qui veulent la découvrir.

Dans une ambiance châleureuse et conviviale les différentes techniques de danse se côtoient et s'entrecroisent : Eveil et Initiation à la danse, Classique, Modern-Jazz, Hip Hop LA, Ragga, Street girly, Streetdanse, Rumba Cubaine, Lady Style, BreakDance, Lindy Hop.

Depuis quelques années le Studio A s'est diversifié et propose également désormais des cours de Théâtre, Des cours de Pilâtes, des cours de Yoga et Qi Gong, des cours de Port de Bras.

Les cours sont dispensés par des professeurs de danse diplômés d'état au service de la pédagogie et de la création.

Les cours sont assurés par âge et par niveau.

Les salles de cours du Studio A

La salle Chevalier se situe au 67 rue Chevalier à Bordeaux dans le quatier Saint Seurin proche du boulevard du Président Willson entre le lycée Camille Jullian et la piscine Judaique.

  • Le studio de danse est très clair et de 80m2

Les salles rue Edmond Labasse se situent au 21 rue Edmond Labasse. La rue donne sur le boulevard du Président Wilson au niveau de la barrière Judaïque.

  • Il y a deux studios, La salle 1 qui fait 110 m2 et la salle 2 qui fait 60m2. La salle 2 est plus adaptée aux cours de Pilates, Yoga, Qi Gong.