Nous vous rappelons les deux dates des Spectacles de fin d'année :
Dimanche 19 mai 2024 au Rocher Palmer
Mercredi 19 juin 2024 au Pin Galan
Stéphane NART
Président de l'Association STUDIOA
Dimanche 19 mai 2024 au Rocher Palmer
Mercredi 19 juin 2024 au Pin Galan
Stéphane NART
Président de l'Association STUDIOA
Gilles Bretel
Gilles Bretel est Professeur d'EPS et certifié Méthode De GAsquet.
Gilles vous propose :
- la possibilité d’aller vers un programme plus sportif (préparation d’une compétition de course à pieds, de tennis, envie de plus de cardio….)
- des exercices plus intenses comme des circuits training, circuit « Cross-Fit » (enchaînement de postures en dynamique)
En gardant les trois piliers de la méthode :
- Auto-grandissement (bonne posture)
- Engagement du périnée
- Une bonne respiration
Alors à vos tapis et venez tenter l’expérience avec moi !
Merci de me contacter au : 06 72 97 01 31 ou sur l'adresse mail : gillesbretel@sfr.fr
Gilles vous propose :
- la possibilité d’aller vers un programme plus sportif (préparation d’une compétition de course à pieds, de tennis, envie de plus de cardio….)
- des exercices plus intenses comme des circuits training, circuit « Cross-Fit » (enchaînement de postures en dynamique)
En gardant les trois piliers de la méthode :
- Auto-grandissement (bonne posture)
- Engagement du périnée
- Une bonne respiration
Alors à vos tapis et venez tenter l’expérience avec moi !
Merci de me contacter au : 06 72 97 01 31 ou sur l'adresse mail : gillesbretel@sfr.fr
